奶片的营养价值等同牛奶吗(奶片的营养价值)
关于奶片的营养价值等同牛奶吗,奶片的营养价值这个很多人还不知道,今天小六来为大家解答以上的问题,现在让我们一起来看看吧!
1、奶片主要成分是奶粉 一位奶片消费者说:“鲜奶大多要冷藏;奶粉要有杯子有水才能冲着喝。
2、奶片就不同,想吃就吃,携带方便。
3、吃粒奶片就代替了喝奶,真是简单。
4、”奶片真能取代鲜奶吗? 所谓奶片,也称干吃奶粉,主要是用奶粉压制而成的。
5、奶片只是奶粉压制的一种形态。
6、对“一板奶片相当于一杯鲜奶”的宣传,如果从钙含量的角度看,可能是对等的;但从吸收角度看,这种提法并不科学。
7、 营养物质不少但难吸收 鲜牛奶中包含的营养物质较易吸收,而奶片中的营养物质含量虽然与鲜奶相差不是特别多,但肯定不如鲜牛奶那样容易被人体吸收。
8、对“液态乳品在消化道停留时间短、消化利用率有限”的说法,没有充分的根据。
9、 液态鲜奶的营养是最好的。
10、奶片的营养甚至还不如奶粉。
11、奶粉如果不冲着喝而直接干吃的话,口感并不好;而如果直接把奶粉压制成片,更是浓缩了乳糖和蔗糖,应该是非常甜、非常腻的。
12、但实际上,现在人们所吃的奶片口感适中,其中应该是加入了其他成分,像低聚糖、增稠剂等。
13、低聚糖对通肠排便是有好处的,但同时也会降低奶片中的奶粉含量,影响奶片的营养价值。
14、 对于有乳糖不耐症的人来说,更要小心食用奶片。
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